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neue Kurs ab 30 Jänner - jetzt anmelden
Neues Kurstrimester:
NEU Kursprogramm Winter/Frühlung 2012:
Kranich Qi Gong. Teil I – "Yi Xue Tai Chi He Gong"- Anfänger und Fortgeschrittene Erstmals im Programm !!! mehr Infos Der Ursprung des Kranich Qi Gong geht bereits auf das Jahr 200 n. Chr zurück, wo es vom chinesischen Arzt Hua Tuo entwickelt wurde. Der Kranich gilt in China als Symbol für Unsterblichkeit und langes Leben und wird im Qi Gong oft mit dem Metallelement und der Lunge assoziiert. Insofern wird beim Üben des Kranich Qi Gongs insbesondere die Lunge und somit die Energieaufnahme über die Atemluft trainiert. Ab dem 19 Jhd. wurden Elemente aus den alten Kranich Übungen mit Prinzipien des Tai Chi zu einer ineinander übergehenden fliessenden Form verknüpft. Heute sind viele verschiedene Formen des Kranich Qi Gong bekannt. Diese spezielle mehrteilige Kranich Qi Gong Form wurde von Ärzten einer berühmten chinesischen TCM Universität zusammen mit Qi Gong Meistern und Berücksichtigung des medizinischen Wissens überarbeitet. Laut Untersuchungen westlicher Ärzte wirkt sich das Üben dieser Form positiv auf das Nervensystem, das Herz-Kreislaufsystem, die Atmung, die Verdauung, Muskeln, Sehnen und Bänder sowie das Gleichgewicht aus.
Beginn: 31 Jänner jeweils Di, 18.15. – 19.15. Ort: Zentrum Dà Long, Lindengasse 26, mehr Infos
8 Brokate Qi Gong - Anfänger und Fortgeschrittene:
Bei diesem aus acht Übungen bestehenden Übungsset, handelt es sich um Der Name verweist einerseits auf die Anzahl der Übungen ( Ba duan = acht Stück) und gleichzeitig auf die Wertschätzung, die diesen Übungen entgegen gebracht wird. (Jin = Brokat). Bei Brokat handelt es sich um eine wertvolle chinesische Seidenstoffart. Jede Übung verbessert den Energiefluss in unterschiedlichen, jeweils bestimmten Organen und Funktionskreisen. Bei der Ausführung aller acht Übungen werden somit alle Meridiane und Organe positiv angesprochen. Die Form ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Beginn: 30 Jänner jeweils Mo, 19.45. – 20.45. Ort: Zentrum Siào Long, Schönbrunnerstr 133
Tai Chi Qi Gong (große Form) Teil IV - (Besuch von Teil I,II und III nicht vorausgesetzt) mehr Infos Diese Form besteht aus mehreren Teilen, die bei uns erlernt werden können. Insgesamt handelt es sich um eine sehr schöne, komplexe Qi Gong Form, die aus dem Tai Chi stammt und die Prinzipien des Tai Chi und Qi Gong optimal miteinander verbindet. Beim Praktizieren der Form wird der gesamte Körper gestärkt, der Energie- und Blutfluss angeregt und somit ein angenehmes Körpergefühl erreicht. Durch die Bewegungen werden die Muskeln gestärkt und die Flexibilität von Sehnen und Bändern erhöht, sowie die Körperhaltung verbessert. Charakteristisch sind komplexe Schrittfolgen, Gewichtverlagerung, Gleichzeitigkeit von Armbewegungen und Beinbewegungen. Bei dieser Form bewegen sich TeilnehmerInnen durch den gesamten Raum und Körper, als auch Geist sind gefordert. Beginn: 30.Jänner jeweils Mo, 18.00. – 19.00. Ort: Zentrum Dà Long, Lindengasse 26,
Qi Gong Einzelfächer Teil I - Anfänger und Fortgeschrittene: Erstmals im Programm !!! mehr Infos
Das Öffnen und Schließen des Fächers optimiert das
Zusammenspiel von Die Bewegungen sind sehr ästhetisch und gleichzeitig kraftvoll. Für alle geeignet, die entweder bereits eine Wu Shu Form oder eine Qi Gong Form bei uns erlernt haben. Für diesen Kurs ist es nötig einen Fächer zu erwerben, die wir zum Kauf anbieten werden.
Beginn: 1 Februar jeweils Mi, 20.00. – 21.00. Ort: Zentrum Dà Long, Lindengasse 26,
Antworten auf die 10 am häufigst gestellten Fragen in Bezug auf Qi Gong
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Ausbildung zum Qi Gong Trainer nächster Start Feb 2012
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Links to Partners and friends: Deutsch Kurse in Wien und Österreich
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eine der bekanntesten und verbreitetsten Qi Gong Formen. Im Laufe der Zeit
haben sich viele unterschiedliche Versionen dieser Form
herausgebildet. 
